天色の幸せ実験工場

楽しく生きるための考え方やヒントを実験して結果を出してみる

結局自分の設定が大事だし自愛が最強

皆さんこんにちは。

天色(あまいろ)です。

皆さんお元気にしてますでしょうか?

 

私は派遣として働いていますが、今の派遣先は今月末で更新なしとのことで今月で終了となりました。

一瞬はショックでしたが、正直すぐにホッとしてしまいました。

今の案件は仕事内容が自分に合っていないし、寮費が高く残業なしの職場だったのでお金が貯められないのも不満でした。

だから違う案件探してもらうか、自分でまた違う派遣なりなんなり探すかしないとどうにもならないよなぁと思っていた矢先でした。

 

結論。もう私は事務職やりたくない!(笑)

 

あとは残業がゼロなので残業代全然入らないのも厳しかった。

交代勤務の夜勤はできればやりたくないけど夜勤手当はありがたかったから何とも言えないところだけど、自律神経おかしくなるから長くは続けられないなぁという感じ。

交代勤務はお金貯めれそうな案件なら半年〜1年だけなら頑張れるかなって感じかなぁ…?

 

とりあえず未だ自力で部屋を借りれるお金貯めれてないのがしんどいです(苦笑)

部屋借りれるまとまったお金早く欲しすぎる!

 

残業ない仕事だし前と違って肉体労働でもなく夜勤もないから休みの日とかに単発でバイトでもして稼ぐという手はもちろんあったんですが、前の仕事より心的ストレスが半端なく、休みの日はなんかもう正直動けませんでした…(苦笑)

要はやっぱり我慢しちゃってたんですよね。

これやってるといつまで経ってもまた我慢しかない。

毒親育ちの我慢強さが出てしまっていました。

我慢の道には我慢しかないのに。

ちょいちょい出てしまう毒親育ちの悪い癖。

嫌なのについ耐えてしまう。

まぁ、多分その悪い癖がだいぶ減ったので今の私があるのは間違いないのですけれど。

とりあえずまた次の仕事探してもらってますが、なるべく短期間でお金貯められて心的ストレス少ない神案件をお願いします…!!!

 

それにしても私はデスクワーク向いてないなと言うのがわかりました。

受付事務なので、受付時は立って対応するのですが、それ以外はパソコンで書類作ったり、エクセルに入力したりあと電話対応だったりの座り仕事…。

ずっと座ってるのってなんか落ち着かないんですよね。

長いこと立ち仕事で何かしらの作業をする仕事してたせいなのかなんなのか。

なにより私、電話対応嫌いだし!

私、電話の声って聞き取りづらくてですね…。

相手の声質とか発音とかにもよると思うんですが、何回聞き直しても会社名とか聞き取りづらくて分からなくて、でもこれ以上はさすがに聞けない…っていう気不味いことたまにありました。

派遣先の会社名も長くて言いづらいのもストレスだったなぁー(笑)

まぁ、まだ今月末まで仕事はあるのでそれはもちろん責任もってやりますけども。

 

最近自愛できてなかったなとも思うし、どうせ私なんか的な幸せから離れてしまう設定にもしてしまっていた気がします。

天国言葉とかポジティブな言葉を心の中で唱える機会めちゃくちゃ減っていたしなぁ…。

ホントにもう仕事から帰ったら何もやる気がわかないくらい心が疲れていてどうしようもなかったです。

 

なんでこんなことになっていたかっていうと、それはやっぱり自分の本心であるハイヤーがまた幸せの道から外れちゃってるよ!ってずっと教えてくれていたってこと。

ちゃんと気付きをくれていた。

重い波動になっている日がどう考えても増えていました。

長年の悪い癖でそれを見て見ぬふりをしていたような気もします。

 

だから今回派遣の更新なくなって本当に良かった。

もちろん今の職場は悪いことばかりではなかったですけどね。

いい経験になったと思います。

そして本当に自分に対して優しくすることがまだヘタクソなんだろうなと最近感じています。

自分軸で考えることも。

ついつい他人軸になってしまっていたことあるなぁって。

だからもっと自分を大切にする練習を改めて少しずつやっていこうと思いました。

 

自分のキャラクター設定も長年の悪い癖でどうせ私はこんなもんみたいな、何となくネガティブな設定にしちゃってた気がします。

この世は自作自演。

キャラ設定を不幸よりにしちゃってたら、そりゃそうなる。

なりたい自分、こうでありたい自分のキャラ設定を今一度ちゃんと決めてあげようと思います。

 

やっぱり気付きは愛なんだなぁ…。

 

そういえば、誰か一人でも読んでくれればと始めたこのブログですが、更新してない間もアクセスがあって、読んでくれた誰かの役に少しでも立てていたらめちゃくちゃ嬉しいなと思います。

読んでくださっている皆さん、本当にどうもありがとうございます!

 

それでは今回はこの辺で。

ここまで読んでいただき、本当にどうもありがとうございました!

また次のブログでお会いしましょう。

(⁠。⁠・⁠ω⁠・⁠。⁠)⁠ノ⁠♡

大丈夫、どうにでもなる

こんにちは。天色(あまいろ)です。

私の幸せに気付いていくための人体「実験」の結果について書くのをずっと忘れていたことがありました。

 

毒親からの支配から抜けたくても、ずっと抜けられず、ある時おそらく鬱でかなり長い間仕事を出来ずに過ごしていた日々の中、いよいよこのままでは貯金がなくなる少し前、いつものように毒親から電話が来ました。

この時はまだ毒親支配が抜けきっていなかったのでこちらもいつものように電話に出ました。

その電話での会話で私は今までの人生でありえないくらいの怒り、憎しみ、そして深い哀しみの感情でめちゃくちゃになり、そこでもう完全に目が覚めました。

このままでは私が壊れる。

他の誰でもなく、私が私を幸せにしてあげなきゃ!と。

 

決めてからは今まで以上に色々な毒親サバイバーの方々の知識を本や動画などで学び、毒親の解毒を自分なりにやりつづけました。

 

そして実際に行動に移す決心がつきました。

毒親と縁を切ろう、新しい道に進もうと。

まず、仕事を探さなければなりません。

毒親からなるべく距離をとるため生まれ育った北海道からは出よう。

本当は昔から東京で大学生活したいと思っていたけど叶わずに来てしまったことを思い出し、上京したいなと考えました。

 

部屋を借りられるくらいの貯金があればよかったんですが、もう引っ越しで荷物を送るための費用、家具等を処分する費用、急に引っ越すことになるので、家賃1ヶ月分を余計に支払わないといけなかったし、引っ越した先でのお給料が出るまでの生活費とかでなんとかできそうなギリギリの貯金しかありませんでした(苦笑)

助けてもらえるような知り合いとか東京にいるならともかく、誰もいないからとりあえず贅沢言ってる場合ではない…、にしてもどうやって仕事探せばいいんだろ?と悩みましたが、住み込みの仕事探せば住むところと仕事一気に手に入るじゃん!と気付いたので色々とネットで調べてみました。

すると…、40歳超えたらもう仕事なんて見つからないみたいなネガティブ情報があるわあるわ…(苦笑)

不安にさせてくる情報ばかり飛び込んできます。

そこで私もまんまと一旦そのネガティブの海に沈んでしまいそうになりましたが、ええいどうにでもなれ!と半ば投げやりに寮付きの工場の仕事を紹介してくれるらしい会社に勢いで電話をかけました(派遣会社に人材紹介をする会社ですね)

 

電話ではもう単刀直入に「実は今無職で、もうすぐ部屋の家賃も払えなくなるので、なるべくすぐに出来る住み込みの仕事を紹介してください」と言いました。

 

すると、電話の向こうの人は私の話を聞いてくれて、「なるほどなるほど、そうですね、ではいくつか探してみますね。なるべくすぐが良いんですよね?」というようにトントン拍子に話が進んで行きました。

紹介してもらって、数日後、いいかなと思った仕事内容の工場の案件がある派遣会社の担当者さんと電話したのですが、その担当者さんは何となく引っかかるような感じがして、駄目そうだなと思ったら、そこは落ちました(笑)

今思えば本当に落ちて良かったと思います。

 

でもすぐに次の会社を紹介されて、そこは電話面接ではなく近くにその派遣会社のオフィスがあったので、直接会社まで面接に行きました。

そこに行くと、今ならすぐにでも人が欲しいという工場があるとのお話がありました。

山口県のある工場です。

でもこれちょっと面白かったんですけど、山口県かぁ、未知の世界すぎてわかんないけどとりあえず頑張って働いてお金貯めよう!って決心してたところ連絡が入って、山口県の工場じゃなく広島県の工場でも今すぐ人が欲しいとのことで、どっちが良いですか?って聞かれたんです。

お話を聞くと、山口県の方はいかにも工場があるような中心部から離れた田舎って感じのところだけど、広島県の方は工場が割と街中にあるので生活するにも便利だとは思いますとのことでした。

田舎生まれなので田舎には慣れっこだけど、確かに交通の便とか田舎って不便だし街中にあるっていう広島県の工場の方がいいのかなと私は広島県へ。

寮である一般物件は当たりで広くて綺麗、工場にも徒歩で通える神物件なのに家賃無料だったし、工場も本当に街中にあるので工場近くでも色々お店あるし、寮の周りも栄えてました。

その後悲しいことに契約更新されず切られたので結局3ヶ月とちょっとしかいなかったけど、広島県、私としては住みやすい土地でしたし、いい経験になりました。

今度はいつか旅行で行きたいです。

 

その後は同じ派遣会社ですぐに次の仕事を見つけてもらい、神奈川県へ。

こちらは生産数が減ってしまい人がいらなくなってしまったので派遣先の工場都合で、またも契約更新されなくて悲しい目には遭いましたが、とりあえず同じ派遣会社には残り、また次の仕事探してもらったら、今はなんとずっと住みたかった東京にいます。

なんかもう私は神奈川県に愛着わいて気に入ってたので、神奈川県内で探してもらってたんですけど、なんか営業の方が新規で取ってきたという派遣先の工場の仕事が東京だったという…(笑)

タイミングが良かったみたいですね。

 

マイナス面は残業無し夜勤無しの職場なため、給料が大幅に下がった事と、寮費が無料から有料でしかも派遣会社の寮費としては高いので、正直極端な節約か、副業をしないとお金は貯められない給料なので、そこだけがネック…。

でもマイナスなことばかりではなく、プラス面は夜勤がなくなったことと、日曜日だけ休み固定のあとはシフト制なので平日休みが取れることです。

夜勤は慣れることは出来るけど…。

1週間ずつの日勤と夜勤の交代勤務はやはり自律神経がぶっ壊れましたね…(苦笑)

ストレスも溜まるのか、お金も結局あまり貯められずでした(そんなダメダメなわたしも愛してる!笑)

意思の強い方なら、寮費無料案件の日勤夜勤の交代勤務制で残業もそれなりにある工場で1年間働けばそれなりに貯められるお給料もらえますよ。

1年間だけと思えば頑張れるだろうし。

 

あと多分ですけれど、派遣先の工場の企業が大きいほど条件いいし働きやすいかも。

広島の工場は大元の会社が大企業の工場でしたが、寮費無料だったり、3ヶ月、半年、1年間までは継続して働けばプチボーナスみたいなお金が貰えたり、寮のWiFiが無料で使えたり、時給制じゃなくて月給制が選べたりもしました。

工場自体も広く大きく本当に人がたくさんいて、色んな人がいるからこそ、誰かしら話しかけてくれる人がいて、私のような空白期間が長かったコミュ障には良い刺激だったし、社会復帰の良いリハビリになりました。

 

派遣元の派遣会社も色々あるだろうから、そこは何とも言えないですが、とりあえず私が今いる派遣会社は割と昔からあり全国に事務所があるような所なので、色んな土地に行ってみたい人には向いてるかもしれません。

地域密着型の派遣会社もあるみたいで、それはそれで小さい会社だからこそ色々融通きいたりもあるみたいですけどね。

愛知県の小さな派遣会社にいたことがある20代の男性にそういう話を聞きました。

本当に色々良くしてもらえたと言ってました。

すごくおすすめだって言ってたから、本当に良かったんだと思います。

 

あと正直、実際問題年齢で弾かれる案件もあります。

でも、場所と仕事内容を変に選ばなければ40歳だろうが50歳だろうが仕事はあります。

なんでわかるかって私も40代ですし、派遣で工場来る方々、40代50代の人たくさんいましたから。

派遣やってる理由も様々で、色んなところに行けるからわざと正社員じゃなく派遣やってるって方もいましたし。

しかも私は長い空白時間もありました。

それでも大丈夫でしたからね。

だから、40代とか50代になったらもう仕事なんて見つからないっていうのは嘘です。

 

私みたいに空白期間ありの40代で切羽詰まってからでも、プライド捨ててちょっと勇気出して電話かければ仕事見つかります!

時間に余裕がある人ならある程度働く土地や職種選べないこともないですしね。

私はもう時間がなかったんで、とりあえずどこでもオッケーだったんで最初は北海道から広島という大移動になりました。

荷物の送料は自分持ちでしたが、飛行機チケットや駅までのリムジンバス代は派遣会社持ちだったからそれもありがたかったなー。

行ってしまえばどうにでもなるし、住めば都とはよく言ったものだよなとも思いました。

でも給料出るの当たり前だけど1ヶ月後なんで本当にカツカツでした(笑)

なので毒親からの独立は貯金あるうちにやったほうが楽ですよ!

なくても今ならタイミーみたいな働き方もあるし、部屋の私物をコツコツとフリマアプリで売ると結構まとまったお金にはなります。

実は私も荷物の送料や家具等の処分費用を捻出する為にフリマアプリで泣く泣く手放したもの結構あります。

引っ越してからもある程度の生活用品は買わなきゃいけなかったりもしますしね。

 

毒親から逃げる選択肢としてのひとつに、住み込みの仕事を探すのはありだと思います。

貯金ある人はまずはどっか自分が行きたい土地に引っ越せばいいですし。

部屋探す時によく保証人がいない問題ってのがありますが、私はそもそも北海道でひとり暮らししてる時の部屋は保証人なしで良くて、保証会社に加入することが条件の物件でした。

だから保証人問題はそれで解決できるはずです。

 

今どんな状態だろうと絶対に幸せになれる道はあります。

自分だけでどうにかしようとせず、誰かに頼るのが近道だと思います。

私は派遣会社を紹介してくれる会社に電話して相談してそこを頼りました。

結果、助かりました。

頼れる知人や友達がいる方で、毒親に理解ある方とか、詳しい事情話さなくても何とかしてくれそうな方ならそこに頼るのももちろんありですし。

 

鬱状態で長い空白期間あっていきなりフルタイムで働けるのか心配もありましたけど、そこも私は全然大丈夫でした。

派遣会社で研修期間が10日間くらいあったのも良かったし、工場に派遣されてからも2週間くらいはみっちり研修やらさせるので、なんかあまり何も考えてる暇がないというか、とにかく目の前のことをやるしかないって気持ちになれてました。

そしたら気付いたら働けてたっていう。

夜勤も心配だったけど、とにかくやるしかないと思ってやってましたしね。

実際最初のうちは眠くて眠くて本当に困りましたが、一応慣れはするけど眠い時間帯は眠いんだから仕方ないものだという真理に気付きました(笑)

 

だから大丈夫です。

というか、よくよく考えたら自分が作ってるゲームです。

どうにもならないわけがない。

クリアできないゲームにするわけがないし、面白くない愛のないゲームにするわけがない。

幸せになれないなんて納得できませんよね?

このゲーム、この世界は納得の法則でできています。

自分が納得いかないことにはならない。

絶対に納得いくようにできています。

 

毒親から逃げたいと思っている方、もう遅いとかないです!

何時だって今この瞬間こそがその時です。

逃げて良いんです。

毒親からの毒を解毒しながら逃げて幸せになりましょう。

この記事がほんの少しでも参考になったら幸いです。

 

ちなみにですが、もう関わることはないと決めたので毒親の電話は緊急連絡先のために番号は残してますが、着信拒否しています。

改めて毒親からの電話に出る度に気力が思いっきり削られていたのを痛感しました。

もう今生で金輪際関わることはないです。

とりあえず今のところ天涯孤独って感じですね。

 

ここまで読んでくださりどうもありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう。

(⁠。⁠・⁠ω⁠・⁠。⁠)⁠ノ⁠♡

実は昔からシール好きな私

こんにちは。天色(あまいろ)です。

少し前から何やらシールブームが起きてますよね。

私は子どもの頃からシールが大好きで、ジャンル問わず自分が気に入ったものをおこづかいで買って色んなの集めてました。

本の付録のシールも大好物でしたね。

ビックリマンシールもちょっと持ってた気がする(年齢がばれる…!笑)

 

高校生、専門学校生になっても相変わらず好きだったし、大人になってからもやっぱり好きで、文房具好きなのもあって、文房具屋さん行くたびにシール売り場で色々なシールを発掘するのが大好きなんですよ。

 

それが今、変なブームになっちゃってて、ボンボンドロップシールどころか今までなら普通にたくさんあった普通のシールがなくなっちゃっててそれが悲しいんです。

なんなら私はボンドロとかの立体シールより、普通の平たいシールの方が好きなのにそれすらなくなっちゃってて、うーん…なんだかなぁ…ってなってます。

100均のシールコーナーもいつもならたくさんシールあったのになくなっちゃってるし。

あるところにはあるのかもですが、私が行く範囲のお店では未だにほとんど無くて、シール眺めてこれ可愛いなー、あ、あれもなんか綺麗でいいなーとかやってた私の楽しみのひとつがここ最近出来てないのがちょっと不満です。

おそらく古からの普通にシール好きなシールファンみたいな私のような人達はみんな今のシールブームに困惑してそうだなぁ…なんて思ってます。

早く落ち着いてほしいなぁ。

 

マステとかのテープ類はそれなりにあるし、文房具ヲタクでもあるから文房具屋さん行くだけでもテンション上がるしまぁいいんですけど、やっぱりシールも見て楽しみたいしその中でお気に入り見つけて買って実際に貼って使って楽しみたいなというのが本音です。

 

まぁ、でもシール業界が盛り上がるのなら良いのかもとも思いますが…どうなのかしら…?

かくいう私もシール帳という概念はあまり持っていなかったので、最近オトナのシール帳というシール帳を入手して、集めてたシールをペタペタ貼って楽しんでおります。

なんだか童心に返った感じがして、シール貼ってるだけなのに楽しいし癒されます。

 

…ってな具合にどんな事にも必ず良い側面があるので、それを見逃さないのが大事だなって改めて思いました。

そうだった、この世は良いところ探しゲームでもあるんだった!

1ミリでも良いところ、楽しいところを見つけて面白がって、ポイント稼いでどんどん幸せパラレルに行っちゃったほうがお得ですからね。

ちっちゃな良いところをいかに見逃さず見つけられるか。

このゲームは絶対に忘れずいきたいですね。

ここまで読んでいただき、本当にどうもありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう。

(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

生きてます!(笑)

こんにちは。天色(あまいろ)です。

みなさんめちゃくちゃお久しぶりです。

お元気にしていますでしょうか?

とりあえず生存報告です(笑)

 

もう昨年のことになってしまいましたが、前の派遣先を切られ、ちょっと悲しかったのですが、今の派遣元にすぐに次の派遣先を見つけてもらい、そこで働いて9ヶ月くらいです。

とりあえず私は昨年夏頃になぜか周りがコロナにかかっていく中、全然かからずそれなりに健康にすごせていました。

…いや、健康診断で中性脂肪の数値が高かったりしたので厳密には健康とは言えないのかもしれません(笑)

まぁ、それはそれとして。

 

今の仕事は夜勤もなく寮費もかかる案件なので前の仕事より収入がかなり減り、早く辞めたいというのが正直なところです(苦笑)

しかし部屋を借りる蓄えがないため今すぐによっしゃ辞めるぞ!ってできなくて…。

もちろん別の住み込みの仕事を探すという手もありますが、まだ今はそういうのもちょっとしんどいなと重い気持ちになってしまうので、もう少しはお世話になるつもりです。

 

なんというか、ぐずぐずしてないで早く自分の好きなことで生きていけというメッセージなんだろうなぁってひしひしと感じています。

前の派遣先が割と居心地良かったのと、体力仕事プラス夜勤ありだったから疲れてしまい、なかなか自分の将来のために行動ができていなかったんですよね。

だからここはもう辞めさせて、なるべく早く自分で起業したほうがいいよ!というハイヤーからのメッセージだったのかも?とも思ったりしています。

 

とにかくもう本当に会社勤めは嫌だー!と改めて感じるようになったし、生まれてはじめての公共交通機関での通勤もこれまたしんどい。

電車やバスを待つ時間もしんどい…って、しんどいしんどい言っちゃって本当にすみません!(苦笑)

 

給料が前より結構下がってから寮費も5万以上かかっているので、カツカツで生活しないと貯金は出来ない状態なのでそれも本当にきびしい!

今の状態って、まぁまぁ無理してるなーと自覚できてます。

この道はずっと行っても無理と我慢の道なのは確定です。

進路変更して幸せの道に行かないといけません。

住むところと仕事を貰えていることにはもちろん感謝しつつ腰掛けさせてもらって、小さくても自分の本当にやりたいことを少しずつやっていくしかないんだなーと決心しました。

 

本当にベイビーステップで小さな一歩から進めていこうと思います。

どんなこともかなり細かく分けて行動すれば意外と出来るものなんですよ。

 

例えばダイエットするぞ!と思ったら一気に色々するんじゃなくて、まず自分のいつもの食事とか間食とかってどんなのか把握するっていうのをスタートにする。

それが出来たらまずは間食をやめる。

それが出来たら次は食事の見直し。

炭水化物を少なめにして野菜を多めにしてみる、とか。

それも出来たら次は1日10回だけスクワットする、とかね。

こうやって一気に何でもかんでもやろうとしなければ、けっこうイケます。

これはもちろん私自身が実験して出来てるので、みなさんも絶対出来ます。

 

とにかくまず絶対に無理はしないこと。

無理ってどう考えても波動が重いですもんね。

だから何か始めるときは本当にありえないくらい小さな一歩からやること。

そしてちょっとでもできたら自分を褒めてあげること。

これを意識していると気付いたときには意外と習慣になってたりもして、なんだかんだ自分もやれば出来るじゃん!って自己肯定感上がりますよ♪

 

そんなこんなで私は今日も元気にやっています。

東京は道産子の私にはだいぶ温かく感じる季節になりました。

桜もまだ綺麗に咲いてて、癒されます。

やっぱり自然っていいよねって感じますね。

地球のパワーを貰える気がします。

 

ここまで読んでくださり本当にどうもありがとうございました!

また次のブログでお会いしましょう。

(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)ノ♡

幸せの道に幸せがある

こんにちは。天色です。

 

このブログは幸せになるためには何をしたら良いのか自分なりに勉強し、ちゃんと実験してみて、結果どうなったのかを記録して、それが誰かこの世界のたったひとりにでも役に立ったら嬉しいと思い始めました。

 

それで、色々なスピリチュアル、心理学、精神科医の方の情報発信、脳科学、哲学、実際に成功している幸せなお金持ちの方の情報発信、色々な人が発信してくれている情報を動画や書籍で勉強しましたが、幸せになることって実は難しいことは何もなく、とてもシンプルだということがわかりました。

 

「そう思ったらそうなる」

 

本当にこれだなと思います。

そんな馬鹿な…!?と最初のうちは私も思っていました。

でも私は毒親育ちの洗脳のせいで自己否定が凄くてざっくり言うと…

「自分はダメ人間だから幸せになれない」と

自分で自分にめちゃくちゃ強固な呪いを子供の頃から何十年もかけ続けていたことにある日気付きました。

とにかく我慢しろと言われることも本当に多かったから、もう本当に苦痛でした。

我慢しても全然良いことなかったし、もちろん苦労しても全然良いことはなかったです。

寧ろいい気分でいたり、自分の好きなことをしている時の方が、なんか良いことがありました。

そりゃあ、そうですよね。

自分はダメだと思っていれば、いずれ何か自分はダメだと思わされるような現実が起きる。

そうです。

波動の法則です。

私のこのブログをわざわざ読んでくださるようなみなさんならお馴染みのこの宇宙の法則ですね。

 

一瞬自分はダメだと思ってしまうのは、人間なので仕方のないことです。

人間はまずベースがネガティブだからです。

昔々の人間には命の危険が多かったから、生きのびるために危険を察しなければいけなくて、それでどうしてもネガティブベースでなければいけなかった。

でも今の時代はどうでしょう?

これを読んでいる方はおそらくほぼ日本人で日本で生活されている方がほとんどだと思います。

世界的に見れば命の危険を感じざる終えない国もある中、まず日本にいれば命の危険を心配する必要がありません。

そして、実はこれだけでも幸せなんですよね。

その前にまず、地球に人間として生まれている時点でもう幸せになるために生まれてるんです。

私たちは例外なくみんな幸せゲームをプレイしに生まれています。

幸せポイントを無限にゲットして、魂レベルを上げるロールプレイングゲームをしている感じ。

それを何故か間違って、不幸ゲームをしてしまっていることがある。

間違った方向に進んでしまっているから、不幸というか不運な事が起きてくるんです。

幸せは、幸せの方向に向いて素直に進めば良いんです。

苦労した先に幸せは無いんです。

苦労の道には苦労しかありません。

幸せの道に行かないと幸せはありません。

若いうちの苦労は買ってでもしろとかいう害悪フレーズがありますが、あれは嘘です。

苦労なんかしなくていいというか、苦労していると言うことはつまり、幸せの道から逸れてしまっているということです。

苦労の先に幸せがあったのではなく、その途中で本来の自分、ハイヤーセルフがこの道じゃないよ!って警告に気付けたから、それで苦労の道を外れて幸せの道の方向に向けたから、幸せルートに入ってそこはもちろん幸せの道だから色々なラッキーがあるわけです。

結果幸せになったってことです。

なんか自分苦労してるな…、我慢してるな…、楽しくないな、辛いな…って思っているのなら、それは幸せルートを外れてしまっている証拠です。

そのネガティブな気持ち、重い感覚はハイヤーからの大切なメッセージです。

そっちに行っても幸せはないよ!ってハッキリ言ってくれてるんです。

気付けたなら、自分は幸せの方向に向いて、幸せの道を行くぞ!ってその都度決心し直してください。

そうすれば必ず幸せになります。

幸せの道を行く覚悟をしてください。

気付く度に私は幸せの道を行くぞ!って決め直す。

これを何度も何度も根気よくやっていけば、いつの間にか幸せの道のど真ん中を歩いていけるようになります。

幸せの道へのナビは、自分の感情、感覚です。

重い感覚だと幸せルートから外れちゃっています。

軽い感覚がしたら、それこそが幸せルートです。

幸せの道をどんどん進んで、無限に幸せポイントをゲットしまくりましょう!

 

ここまで読んでいただき、本当にどうもありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう。

‬(..◜ᴗ◝..)♡

 

自分に優しく出来ていますか?

こんにちは。天色です。

最近なんかエンジェルナンバー見まくりで、何かきっと良いことあるなとちょっとワクワクしています♪

デジタル時計で見ることがいちばん多いですが、車のナンバー、あとは仕事で数値を測る機械を見ることも多いので、その機械の画面で見ることもありました。

そしてつい最近買い物した時のレシートでも¥4,444だったときにはびっくりしました。

レシートのゾロ目、3桁は過去何度か見たことはあったのですが、4桁では見たことなかったんで、本当に珍しいと思いました。

 

さて。みなさん、ちゃんと自分に優しくしていますか?

 

私は機能不全家族に生まれたいわゆる毒親育ち、思えば子供の頃から謎の生きづらさがあり、それをずーっと抱えて40代に突入したある日、鬱状態になり毎日○にたいと思う地獄の日々。

しかし生きづらく鬱にまでなったのは毒親がそもそもの原因と気付けた私。

自分なりに心理学系や精神科医脳科学の先生、スピリチュアル系の方々情報発信と、そういう系の本を色々と読みあさり勉強しながら何とか生きる日々を送っていました。

引きこもり状態ではあったものの散歩や買い物は出来たので、そこは助かりました。

でも自分に自信が無さすぎることと、人が怖いということもあり仕事が出来なかったんですよね。

どうせ自分なんか雇ってくれる職場なんてない!って勝手に強く思い込んでいたし。

収入が無いわけなので、当然貯金がなくなりまして、気付いたらヤバイ…もう家賃が払えなくなる…どうにかしなきゃ…!というところで、やっと毒親と連絡を断ち、絶縁することを決心、今まで出来なかった外の人に助けを求めるということができて、その後は派遣会社に登録し、派遣社員として派遣先の工場でフルタイムで働けています。

まぁ、今は派遣切りで次の新たな職場を探していただき中ではありますが…(笑)

 

毒親育ちって、子供の頃から本来なら無償の愛を与えられるはずが、逆に親にいじめられているようなものなので、自己肯定感がどうしても低いし、親が信用できない人なものだから、他人なんてもっと信用できないんですよね。

そして親から常に否定されまくっているので、いつの間にか自分でも自分をダメ人間だとレッテルを貼って無意識にいじめているんです。

親からいじめられ、自分でも自分をいじめてる状態。

そりゃあ鬱になるわけです…。

なるべくしてなった。

そして、長年それをやって来てしまっているので癖になってしまっているんですよね。

ふとしたときに自分を責め、いじめてしまっているときが未だにあります。

毒親育ちじゃなくてもそういうことはもちろんあると思いますが、毒親育ちは多分思っている以上にそれが多いんでしょうね。

何とか頑張って○なずにここまで生きてきた自分をいじめるなんてそんなの可哀想です。

もっと自分を褒めて、もっと自分に優しくしてあげてください。

そして、自分を信じる!

無条件で信頼する。

これホント大事です。

 

でも、鬱になって良かったと思います。

お陰で親からは愛されていなくても、友人や学校の先生とか、今までの人生出会ってきたたくさんの人達からたくさんの愛を貰っていたことを実感できたし、何より体の大きな病気じゃなくて本当に良かった。

自分で試行錯誤して治すことが出来たから。

心理学やスピももちろんだけど、精神科医の先生が書かれた認知行動療法の本を読めたことも本当に良かったです。

精神科医の方が投薬治療なしで認知行動療法だけで鬱が実際に治った人がいるというので、これだ!ってビビっときたんですよね。

1年間ほどそうして自分と向き合う時間を得られたことも良かったです。

あれほど毎日○にたいと思うほど辛かった日々が今では本当に嘘のようです。

自分を愛することも出来るようになって、人生がどんどん好転しているのを感じています。

 

ですが、人間は神ではないので完璧にはなれない。

これはもう、どうしようもないことです。

だから今でもどうしても自分を虐めてしまう時があります。

しかし昔と違うのは、大分その数が減ったことと、もしも自分を虐めてしまっても、それに早く気付けるようになったこと。

気付いたら自分に優しく対応出来るようになりました。

 

まずは自分に優しく。

それを意識して続けることで、自然と周りの人にも優しくできます。

逆に自分に優しく出来なければ、周りの人にも優しくできません。

そうすると本当に誰の得にならないどころか、逆に自分も周りの人達も不幸にしてしいます。

自分に優しくして、自分も周りの人もハッピーにしちゃいましょう!

 

ここまで読んでいただき、本当にどうもありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう。

‬(..◜ᴗ◝..)♡

やっぱり言葉って大事で面白い

こんにちは。 天色です。

私は斎藤一人さんの天国言葉を中心に、色んな言葉やアファメーションを毎日色々なところで、内語(心の中で言う言葉)で言っています。

 

その内語の中に、セルフイメージも何個かあるのですが

「私は気さくで上品なお姫様」

というのがあります(図々しい!?笑)

 

品のある人でありたいということと、せっかく女性に生まれたからには、やはりお姫様のように大切に扱われ愛されたいという思いもあり、このアファメーションは結構気に入ってほぼ毎日言ってました。

 

そうしたらつい先日、仕事で男性の年下上司に、「○○姫~」って呼ばれたんです(笑)

もちろんおふざけでですけど、びっくりしました。

私はと言えば、何の抵抗も疑問も無くそれをすんなり受け入れていました(笑)

その後年下上司は、2~3回私を姫呼ばわりしてくれました(笑)

 

さて、これって単なる偶然でしょうか…?

 

これは私はシンクロなのでは?って感じました。

その方が面白いし楽しいなと思うからです。

シンクロニシティ、意味のある偶然の一致ってやつです。

その日も「私は気さくで上品なお姫様」アファをしていました。

私ってば現実にいよいよ姫キャラを投影させたのでは!?とおもしろくなりました(笑)

 

あとセルフイメージの設定、これ大事だと思います。

正直今まであまりセルフイメージにはそこまで気を付けていなかったんですが、これを基に自分がなりたいセルフイメージをもっとたくさん何個か決めておいて、アファメーションにした方が良いのでは…!?と思いました。

 

あと、「どうして私はこんなに運が良いんだろう?」の脳におまかせアファメーションですが、これホント良いです。

このアファメーション使い始めてから、最近ちっちゃなラッキーが増えた気がするんです。

何か本当に毎日に小さなラッキーが起こるんです。

効果ありです。

 

言葉の力、恐るべし。

だからどんどん遠慮なく活用しないともったいないです!

良い言葉をたくさん使って、みんなでどんどん幸せ力をアップしちゃいましょう!

 

ここまで読んでいただき、本当にどうもありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう。

‬(..◜ᴗ◝..)♡